2019-03-29から1日間の記事一覧

ダイエット、減量をするならマクロ管理法

一回目の記事は栄養の基本について書こうと思います。 というのも、美味しいものを食べたいし紹介したいのが本音です。 が!毎回美味しく高カロリーなものを紹介してると実践してくれた方も私もデブまっしぐらになってしまいます。 なので今回は栄養のお話。…

初めまして、お父さん料理人です。

みなさま、初めまして。 料理大好き2歳の子持ちパパです。 料理を作ることが好きで自発的に我が家の料理を担当しています。 毎日妻の弁当や夕食を作っていてSNSでたまに作り方を聞かれるので、この際ブログを作ってみようと思いました。 このブログ以外に釣…