筋トレ好き専業主夫の料理ブログ 父飯男飯

料理ができる男はモテる?料理ができるお父さんはかっこいい?専業主夫が送る男飯の作り方をご紹介。筋トレが趣味なので減量増量ダイエットも得意です。

2019-10-07から1日間の記事一覧

【高校生・受験生も】大学生が人生で痩せる最大で最後のチャンス

今回は年齢を絞って書いてみようと思います。 若い方にお伝えしたいのがこの記事です。 我が国、日本では肥満国家になりつつあるのが現状です。 成人している男性の肥満率は約3割 女性は2割とされています。 その中でももっとも肥満率が高い年代は 男性は5…