筋トレをすると具合が悪くなることってありませんか？ 私は最近そのようには感じなくなりましたが以前は筋トレをすると必ず気持ち悪くなったりしていました。 軽度な運動ではなく重度の運動時のみです。 例えば腹筋の日は具合悪くはならないけど脚トレの日は…

筋トレ中に具合が悪くなる？目眩や吐き気の正体と対処法