2019-12-18から1日間の記事一覧

学生の頃やっていた地味に効く授業中にできる筋トレ(笑)

先日昔からの友達と話す機会があって学生時代の話に花が咲きました。 思い返せば私が筋トレをなんとなく始めたのは中学生くらい。 高校生の時にはカッコよくなりたいという思いと運動部だったので日常的に筋トレしてました。 とはいえ今のようなガチなウエイ…