風邪やインフルエンザが流行っています。 皆様はお体大丈夫でしょうか？ ダイエットや減量を行なっているとどうしても栄養が足りなくなり、免疫が低下して風邪をひきやすくなります。 都合もあると思いますが風邪が流行っている時期のダイエットはオススメで…