私は以前、うつ病を患っていました。 今思えば地獄のような日々。 かつて健康だった頃、恥ずかしいことに 「うつ病になるやつは気合が足りない」 と思っていました。 しかし自分がなってみると耐えがたいほどの苦痛。 自殺はしませんでしたが毎日死にたい気…

うつ病で辛くても筋トレを続けたらいつの間にか治ってた話