日頃お酒は飲みますか？ 私はほとんど飲みません。 以前はお付き合いとかなんとなく飲んでいましたが、現在はほとんど飲む機会がなくなりました。 禁煙は気合入れて取り組みましたが酒は自然と飲むのをやめました。 というのも移動は車中心になったり、子供…

お酒は筋トレを無駄にする？アルコールが筋肉に与える影響