ご無沙汰しております。 ちょっと甲状腺疾患にかかりまして自宅でほとんど寝たきり状態。 食欲もないので料理を作る気が起きず。 そしてこの記事を思いつきました。 1ヶ月ほど安静にしていなければならないので筋トレをしていません。 病気の症状として体重…
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