2021-04-04から1日間の記事一覧

筋トレしたら太くなる?じゃあ勉強したら東大入れますか?

ちょっと皮肉っぽい記事です・・・ ダイエットのために筋トレをすることを拒んでる方、結構いるかと思います。 スクワットしたら足が太くなる? 腕が太くなる? 実際のところ、筋肉はそう簡単に成長しません。 簡単に成長してたら今頃ボディビルは飽和状態で…