筋トレはトレーニングだけでなく食事などの管理も非常に重要になってきます。 せっかく辛い思いをして筋トレしたのなら、その努力を無駄にすることなく体に反映させたいです。 今回ご紹介するのは最近注目を集めているEAA。 山本義徳監修VALX（バルクス）EAA…