筋トレ好き専業主夫の料理ブログ 父飯男飯

料理ができる男はモテる?料理ができるお父さんはかっこいい?専業主夫が送る男飯の作り方をご紹介。筋トレが趣味なので減量増量ダイエットも得意です。

不眠の原因はほとんどの場合、自分の行動によるものです

間も無く夏至。 太陽が出ている時間が一年で最も長くなり季節です。 この時期、実は不眠やうつ病の発症率は少し下がる傾向にあります。 というのも日光が長い時間出ているため、セロトニンが分泌される機会が増えて1日あたり規定量は分泌されるためです。 …

安いステーキ肉で激ウマ簡単ビフカツのレシピ

今回ご紹介するのはとんかつ・・・ ではなくビフカツです。 ビーフカツ! あまり違いはないように思えますが牛肉ならミディアムレア程度に揚げることでステーキのような味わい、かつカツなんです笑 個人的にはささっと揚げるのでとんかつより失敗が少ないか…

【抜髄】歯髄炎治療のほとんどは神経抜くことです

前回に引き続き、歯に激痛が走り死ぬかと思った件の続編です。 日曜に激痛のため歯医者へ行き、とにかく痛いので処置をしてもらいました。 痛すぎて記憶が曖昧です。 処置してもらった結果、痛みは引きましたが何をしてもらったのか、どうなったのかよくわか…

ホットケーキミックスで作る簡単アイスボックスクッキー

今回ご紹介するレシピは子供みんな大好きクッキー。 個人的にはできる男を演じたくてホワイトデーに手作りクッキーか生チョコ作ってました。 一見大変そうに思えるクッキー(生チョコも)ですが色々手を抜けば簡単にできます。 逆にいえば手間暇かけていくこ…

お台場にガンダム見に行ってきました

こんにちは。 昨日は早朝から海でお仕事。 8時ごろには帰宅して家族でお台場に行ってきました。 目的はガンダム。 我が家は結構ヘビーなガンダムファミリーです。 嫁ちゃんですらもういいレベルのガンダムオタクです。 その影響で子供(二歳半)もトーマス…

不眠症で死ぬことはない理由

とある研究では不眠症、睡眠で悩んでいる方は40%ほどと言われています。 半分近くの人がなんらかの睡眠について悩んでいるのです。 これと同様、三大欲求である「食欲」「性欲」関連の悩みも多いです。 人間の最大の欲求についてですから悩むのも当然です。 …

煮るだけ!びわのコンポートレシピ

今年はびわが当たり年かも知れません! 我が家にあるびわの木、近所にあるびわの木が見たことないくらいに実ってるんです。 これほどまでにいっぱいなってると美味しくないんじゃないのか? と思うかも知れません。 柿はそう言う場合がありますよね。 誰も取…

歯髄炎の症状と歯茎が腫れて痛い時の対処法

先日、急に歯が痛くなりました。 日曜日だったこともあり、最初は明日かかりつけの歯医者に電話しようと思っていました。 しかしその考えが甘かった・・・ 昼過ぎからもう、ほんと、意識飛ぶくらい痛くて絶対明日まで我慢できないレベルに到達しました。 ス…

【簡単おしゃれフランス料理】魚のソテー 味噌クリームソース添え

今回ご紹介するのは魚のソテー 味噌クリームソース添えです。 魚は白身魚やぶり、サーモンと比較的なんでも 合います。 フレンチの魚料理として出されるものを簡単に、日本風にアレンジしたレシピです。 簡単ではありますが本格的な味なので来客時にもおすす…

親知らず?歯茎が腫れて痛くなった時の対処法

親知らずは抜きましたか? 先日の記事に私は一本しか抜いてないと書きました。 残っている親知らずがそのままな訳ではなく、一本は砕いて神経抜いてあります。 根だけが残ってます。 あと二本は横向いたりしてますが特に支障のない感じなので放置しています…