筋トレ好き専業主夫の料理ブログ 父飯男飯

料理ができる男はモテる?料理ができるお父さんはかっこいい?専業主夫が送る男飯の作り方をご紹介。筋トレが趣味なので減量増量ダイエットも得意です。

カリオストロの城・わんわん物語のミートボールスパゲティのレシピ

先日Amazonプライムビデオで懐かしいものを観ました。 幼稚園くらいまで録画したビデオを何回も観ていた わんわん物語 それとルパン三世カリオストロの城 この二つのアニメに共通するのは・・・ ミートボールスパゲティです。 とても美味しそうに見えますよ…

【口コミ・評判】コスパ最高!日立ヘルシーシェフMRO-VS7の感想

先月5年ほど使っていたオーブンレンジが壊れてしまったので新しく書いました。 いろいろ調べた結果 日立 過熱水蒸気オーブンレンジ ヘルシーシェフ MRO-VS7 に決定。 いろいろ機能がついているのに3万円と言う素晴らしい価格。 今回一通り使ってみたので感想…

【インフル・コロナ】筋トレは風邪や感染症予防に効果はあるのか

残念なことに、コロナウィルスは日本でも流行する可能性が見えてきました。 ただ、コロナウィルスは現時点で流行っているわけではなく、日本国内で発症した人数は74名(ダイアモンドプリンセスを除く) まだそんなもの、と言えばそんなものです。 この後、飛…

絶品鶏肉レシピ!ハニーマスタードチキンの作り方

最近ハンバーガー作りにハマっていて日夜研究しています。 そこでソースの一つとしてマスタードを購入しました。 マスタードはケチャップよりかなり使用頻度が少ない。 そしてマスタードって旨くない?ということになり、何か作れないものかと考えました。 …

いろんなジムが使いたい放題!定額でジムが使えるサブスクサービス

最近は定額で使いたい放題というサービスが増えました。 特に音楽や映像はもう使いたい放題が当たり前。 それに対応していないものはなかなか買い辛い状態でもあります。 さて今回ご紹介するのは最先端のフィットネスライフ。 いろんなジム、フィットネスス…

実は腰痛の時に安静にしていると余計に悪化する

腰痛持ちの方はたくさんいるかと思います。 私も慢性ではありませんが定期的に無理をしたりするとすぐ腰が痛くなります。 以前は腹筋ローラーで立ちコロをしていましたがこれって結構腰を痛める可能性が高い。 そのリスクと鍛えられるのを考えると立ちコロは…

ハングリータイガーのハンバーグソースっぽいソースのレシピ

神奈川の人なら知っている方も多いでしょう。 静岡が「さわやか」なら神奈川は ハングリータイガー です。 私はハンバーグではハングリータイガーが国内で一位だと思っています。 海外ではサイパンにあるカントリーハウスも好きです。 今回はハングリータイ…

【ネタバレ】ウィル・スミス主演 映画ジェミニマンの感想

昨年は結構気になる映画がありました。 トイストーリー4 ダイナー は映画館へ行けたのですがそのほかの興味があったものは行けず。 しかし最近は公開終了からレンタル、配信が早い! も昨年夏の映画がネットで観れたりします。 今回はウィル・スミスが主演。…

横向きに生えた親知らずは絶対に放置せず、早く抜いた方がいい

先日下の親知らずを抜歯しました。 私の親知らず、下の二本は斜め横を向いて生えていました。 実際のところ、いい感じで伸びるのが止まり、手前の歯を圧迫することなく斜めだけど普通に存在することができました。 いや出来ていました。 しかし結果的に4本す…

【コロナウイルス予防】肺炎予防に効く食べ物や生活習慣

やっぱり・・・というべきか日本でも徐々にコロナウィルスが広がりつつあります。 この段階まできてしまうと国内でも広がることでしょう。 基本的には手洗いうがいで感染をかなり予防できるそうです。 こまめな手洗いうがいを心がけましょう。 とはいえ、そ…