【死人に足を引っ張られる】宗教ビジネスのクソな実態【坊主丸儲け】

おかげさまでこのブログ 父飯男飯 が開設一周年を迎えました!! いつも読んでいただきありがとうございます。 1年間ほぼ毎日更新をしてきました。 1年という節目で少し新しい取り組みをしようかと思います。 今回はその1回目として 【死人に足を引っ張られ…

イタリアで貧乏人のパスタと呼ばれているポヴェレッロのレシピ

どこの国にも簡単にできる家庭料理というものがあります。 日本だとお茶漬けとかそんな感じではないでしょうか? 今回はイタリアの庶民的家庭料理 貧乏人のパスタ のレシピをご紹介します。 名前のインパクトは抜群ですよね! 名前はこんな感じですが安心し…

不眠症、不眠恐怖症に最も効果的な治療法は【遅寝・夜更かし】

春がくると不調が出てくる人が多いと思います。 体調だけでなく精神的にも不調が起こりやすいのが春です。 冬から春というのは比較的高低差の激しい季節。 特にここ最近の感じはさらに強まっています。 例えば夏の暑さはだらだら続いてだんだん寒くなってい…

【タルトレシピ】手間はかかるけど意外と簡単!イチゴタルトの作り方

なんか春っぽいスイーツが食べたくなってきました。 春というとやっぱりイチゴ! そこで思いついたのがイチゴタルトです。 バレンタインの時に生チョコタルトをご紹介しました。 www.father-cooking.com 生チョコタルトはタルト生地を失敗しなければできます…

【人気レシピ】焼肉のたれを使って簡単マグロユッケの作り方

私はユッケが大好きです。 しかしある騒動から生肉は食べれない世の中になってしまいました・・・ 悲しい 馬肉ユッケはありますがやはり何か違う。 マグロユッケの素が売ってますがなんか違う。 どうにかして生肉を諦め、代用できるモノで求めるユッケができ…

ブログ工事中です

いつもご覧いただきありがとうございます! 現在ブログを工事しております。 ヘッダーも変更。 他にも内部を工事したりしています。 2019年3月29日にこのブログを開設しました。 毎日更新を心がけ(ほぼ毎日更新)、一年経とうとしています。 だいぶ記事も溜…

【仰天レシピ】木綿豆腐がチーズになる!?豆腐の味噌漬けの作り方

今回はびっくりレシピ。 木綿豆腐がチーズになります! え!? と思うでしょう。 私もこのレシピを知ったとき??でした笑 いざ作ってみるとまじで豆腐がチーズっぽくなるんです。 作り方も簡単なんで是非やってみてください! 【仰天レシピ】木綿豆腐がチー…

コロナウィルスの死者数は政府によって隠蔽されてるって本当ですか?

今回私が書いた内容ですが、あくまで推測です。 一つの都市伝説として読んでいただけたら幸いです。 聞いた噂ですけど実は政府発表しているコロナウィルスによる患者や死者数は隠されている。 実はコロナウィルスで亡くなっている方は多いですが公表していな…

余命宣告を受けてやりたいことをやったら完治したが破産した話

今回はちょっと暗いテーマです。 余命宣告をされてやりたいことをやり、悔いなく生きたら破産したという話・・・ 現実に結構ある問題です。 なので医師も余命宣告する際はかなり抵抗があるようです。 余命宣告を受けたらあなたはどうしますか? どう生きます…

【なるべく病院へ行きましょう】うつ病を自力でできる治し方

春や新年度、新生活と生活の変化が多い季節はうつ病になるケースが多いです。 さらに新生活にやる気を燃やし、それがきっかけで軽躁や躁状態になり鬱へ転落。 いわゆる双極性障害というものです。 また新しい生活に順応する段階で不眠を患い鬱を発症すること…

うつ病で過眠になったら回復し始めた証拠

春眠暁を覚えず いい言葉ですよね。 春は本当に眠くなります。 これは生物的に仕方がないこと。 今まで夜が長い時期でした。 それが春になり日が伸びてくると体がまだ追いついておらず眠いと感じてしまうのです。 真冬の夜明けが7時くらいなのに対し、3月で…

【ワキガ・体臭】彼女や彼氏、好きな人の匂いが好きな理由はなんと!

エロい話でも下ネタでも恋愛レクチャーでもありません。 生物学的なお話。 付き合ってる、結婚してる相手の匂いをどう思ってますか? 香水、洗剤、シャンプー と言った上乗せした匂いでなく体臭です。 体臭が好きか嫌いか、と言うことです。 口臭や革靴を履…

【人気レシピ】誰でもできる!もちもちふわふわのベーグルの作り方

今回ご紹介するのはベーグルの作り方。 オーブンがあればご家庭でも簡単に作れます。 一時期ベーグルが流行って専門店など結構ありましたが最近はやや下火に・・・ とはいえベーグル好きな人はたくさんいると思います。 もちもちふわふわのベーグルの作り方…

週一のチートデイは多すぎ?ダイエットの停滞期を乗り切る方法

ダイエットや原料をしていればほぼ確実に停滞期というものが訪れます。 食べてないのに、カロリーをカットしているのに体重が減らない。 私は停滞期の時、空気にもカロリーがあると思っています。 呼吸するとカロリーを摂取する。 酸素1mlあたり1kcalくらい…

ダンベルを使って自宅でできる!筋トレの王様ビッグ3のやり方

コロナウィルスの影響でジムが使えなくなっているところが多くあります。 早く収束すればいい、というか早く収束すると思われていましたが今後長引くと思われます。 さらにジム、フィットネス業界に逆風が吹きました。 それは感染者が自宅待機せずジムを利用…

【離乳食にもOK】プロ直伝!本格絶品ミートソースの作り方

今回はミートソーススパゲティの作り方です。 ミートソースは市販品も多く、レトルトや缶詰と割と手軽に買うことができます。 あなたはミートソースを買う派?作る派? 今回は作ったことがある人も、ない人も一度試して欲しい作り方です。 離乳食にも使えま…

春はうつ病になりやすい、悪化しやすい季節です

今年は暖冬で暖かい日が続きました。 すでに花粉はものすごいですが・・・ さて今回は春になるとうつ病になりやすい、または悪化するという話です。 有名なものだと5月病と言われていますが、これは新生活のストレスが原因。 と言われつつも実は季節性要素も…

簡単人気のよだれ鶏のレシピ!柔らかく煮た鶏胸肉と激ウマピリ辛だれ

今回はInstagramからリクエストいただきました鶏胸肉を使ったレシピをご紹介します。 鶏胸肉=バサバサ、硬い と言ったイメージが強い。 その反面低脂質低カロリーで高タンパクといった非常に優れた食材です。 不味い鶏胸肉を食べ続けるのはストレスですが、…

双極性障害の人の特徴的な話し方【介護者は受け止めてはダメ】

今回は双極性障害の人について書こうと思います。 私は割と長く双極性障害を患っていました。 精神疾患は治ったと思っても風邪とかで言う潜伏期間のようなものがあるのでいつ再発してもおかしくありません。 特に双極性障害は再発率がきわめて高い病気。 治…

お酒は筋トレを無駄にする?アルコールが筋肉に与える影響

日頃お酒は飲みますか? 私はほとんど飲みません。 以前はお付き合いとかなんとなく飲んでいましたが、現在はほとんど飲む機会がなくなりました。 禁煙は気合入れて取り組みましたが酒は自然と飲むのをやめました。 というのも移動は車中心になったり、子供…

ふわふわもちもちですぐできる!時短で本格フレンチトーストの作り方

新入社員時代。 世田谷区桜新町のデザイナーズマンションに住んでいました。 意識が高すぎて朝食にも拘っていたこの時期。 オムレツとかスクランブルエッグとかフレンチトーストを作っていました。 その時には前日に卵液を作ってトーストを浸しておき、翌朝…

筋トレは風邪やコロナウィルス予防には最適だった3つの理由

ヨガレッスンでコロナウィルスの感染拡大が報じられました。 ライブやイベントだけでなく、フィットネスジムなどの利用も制限され始めています。 となると普段ジムで筋トレをしている人は行き場を失ってしまいます。 家にトレーニング設備がある場合はいいで…

サバの水煮缶を使ったキャベツのアンチョビ風パスタのレシピ

春キャベツが出始めましたね。 春キャベツは柔らかく甘味があって美味しい。 今回は春キャベツを使ったパスタのレシピをご紹介しようと思います。 本格派の方は是非アンチョビを使ってください。 アンチョビはないし、買うのもな・・・使いきれないし。 とい…

花粉症予防、改善に効果的なオススメ食べ物・飲み物

3月になり花粉が厳しい季節となりました。 山にある杉は嫌な色をしていて、空気は気持ち黄色く霞んでいるような気がします。 コロナウィルスの影響でマスクが入手困難になって花粉症の方にも大打撃です。 トイレットペーパーなどの買い占めが起こっています…

コロナウィルスの影響でスポーツジムが危機 ライザップは期限延長へ

コロナウィルスの影響で人が密集する空間は営業ができない状態となっております。 飲食店 スポーツジム全般 ライブハウス カラオケ など、政府から堂々と危険と言われてしまっている施設です。 春といえばいろいろ新しい生活が始まり、それに伴ってキャンペ…

楽天ひかり速度最低、遅すぎ、評判も悪い。なのでNURO光にします

最近オンラインゲームにハマりました。 これのせいで引きこもり度が加速しました。 そこで気になったのがインターネット回線の遅さ。 これまで確かに夕方以降遅かったのですが動画見たりするわけではなかったのであまり気にしてませんでした。 Twitter読み込…

風邪、インフル、コロナウィルスで高熱が出るとなぜ筋肉痛になるのか

インフルエンザなどに感染すると筋肉痛になることがあります。 症状の中にも高熱・・・筋肉痛と書かれているものが多くあります。 なぜ運動しているわけでもないのに筋肉痛になるのか。 不思議に思ったことはありませんか? 今回は高熱が出ると筋肉痛になる…

【ピザチーズレシピ】とろけるチーズを焼くとカリカリのおつまみに!

今回はInstagramからリクエストをいただきました! チーズおつまみレシピ ちょうどこの前、ピザを作った時に買ったとろけるチーズが余っていたので早速作ってみました。 片手で食べれる簡単スナックです。 チーズをただカリッと焼いてせんべいにしただけです…

【ぐっすり快眠】眠りが浅い原因と対処法

眠りが浅いとどう言った不具合が起こるのか。 例えばしっかり8時間近く寝ているにもかかわらず、疲れが取れない。 または寝た気がしない。 寝ついてから朝まで何度も起きてしまう。 睡眠にはレム睡眠、ノンレム睡眠と浅い眠り、深い眠りを繰り返しています。…

男たちよ、立ち上がれ!本命にお返しするホワイトデーおすすめお菓子

バレンタイン 何か良いことありましたか? バレンタインというのは気軽なイベントですがその裏には女性の本気の想いがこもっています。 告白できるタイミングですのできっとチョコを渡す人はドキドキしたに違いありません。 めでたくそんな愛情がこもった男…