ハングリータイガープロデュース 大船TORAのお肉屋さん

先日大船にあるTORAのお肉屋さんというレストランに行ってきました。 このレストラン、神奈川では大人気のハンバーグレストランであるハングリータイガーがプロデュースしているお店です。 ハングリータイガーはハンバーグやステーキ専門で、郊外にあるレス…

ハンバーガー美味しい!バビーズみなとみらい ランドマークプラザ

先日みなとみらいで仕事がありまして、以前より気になっていたお店に行ってきました。 私はアメリカンな料理が好きで、常に探しています。 ハンバーガーは美味しいものを求めて自作するようになりました。こんな感じです。 www.father-cooking.com www.fathe…

不良品?コロナ石油ファンヒーターは家、生活によってすぐにE4で壊れる

この前の壊れて、修理してまたすぐ壊れたコロナ石油ファンヒーターの続きです。 前回の記事はこちら。 www.father-cooking.com 不良品?コロナ石油ファンヒーターは家、生活によってすぐに壊れる 2回目以降の修理は1万円 シリコンが部屋に漂う理由 不良品で…

コロナ石油ファンヒーターがE4からHHと買ってすぐ壊れて修理して壊れる

今年、1月1日に我が家で使ってた石油ファンヒーターが壊れました。 長年使っていたので、今までよく持ったなと思うほど。 ただ非常にタイミングが悪い! 1月1日に買いに行こうにも売っているところが開いてないんです。 家電量販店に行ってみると電気ストー…

信号待ちで立っていたら赤ちゃん抱っこした男性にどつかれた話

先日歩行者として信号待ってたら赤ちゃん抱っこした男性にどつかれました そんなお話 笑い話として聞いてください! 歩道が広い交差点で 割と歩道が広い交差点で歩行者として信号待ちしていました。 歩道が広いため最前列(車道側)と壁側に分かれて歩道の真…

バレンタインに大量生産!アイスボックスクッキーのレシピ

間もなくバレンタインですね! 今年はどんなものを作るか決めましたか?? 去年もこのブログでいくつかレシピを紹介しました。 毎年言ってるかもしれませんが・・・ 事前に試作、練習した方がいいですよ! バレンタインに大量生産!小学生にもおすすめアイス…

評判のジムがわかる!近くのジムの口コミを検索・入会できるサイト

皆さんはジムに入会するときに何を基準で選んでいますか? ・立地⇨会社、自宅の近く ・価格⇨ダイエットなのか継続なのか ・トレーナー ⇨スパルタがいい、優しい方がいい 自分に合ったジムはなんなのか。ジム、パーソナルトレーニングは決して安い買い物では…

筋トレで腰が痛くなる原因はフォームにあり 腰痛予防グッズあります

筋トレをしていて腰が痛くなることってありませんか? 私も以前、筋トレ始めた頃はしょっちゅう腰が痛くなってしまい、筋トレする週と休養する週という感じで全然効率よくトレーニングできませんでした。 当時は腰が弱いのかなと思って鍛えていけば腰が痛く…

【プロレシピ】アサリの出汁が効いた濃厚クラムチャウダーのレシピ

寒い! クリームシチュー作ろうと思ったんですが 「あ、最近クラムチャウダー食べてない」と思ってクラムチャウダー作ってみました。 たまたま洋食店を営んでる友人に会う機会があって どんなふうに作ってる? とさらっと聞いてきました笑 もちろんこのブロ…

コロナ予防 喉が痛い時に効く!ゆずはちみつにもなるジャムの作り方

明けましておめでとうございます。 本年もよろしくお願い申し上げます。 今回のレシピはゆずジャムです。最近喉が痛くて コロナ?!と思ったらただのウィルス性の炎症だそうです。 コロナもウィルスですから一歩間違えればコロナ感染ということに・・・ 喉が…

食べてしまった分は3日後くらいに体重に反映される

最近美味しいものをたくさん食べてます。 ちょっと前まで持病であるバセドウ病が悪化したので良くも悪くも痩せました!笑 投薬調整で体調が良くなって、太りました・・・ 12月はイベント毎が多いです。 外に食べに行く機会が減ったとはいえ、私のようなタイ…

甘辛たれとザクザクの衣がうまい!油淋鶏(ユーリンチー)の作り方

今回は油淋鶏のレシピをご紹介します。 以前このブログでも一度出た油淋鶏ですが今回改良しました! というか自分好みにアレンジしたら完成度が上がったのでご紹介します。 今回意識したのが食感です。 油淋鶏はたれをかけて食べる料理です。 なので当たり前…

三崎港でサビキ釣りしたらマイワシ爆釣!刺身つみれ唐揚げと万能食材

先日神奈川県三浦市にある三崎港へ釣りに行きました。 緊急事態宣言発令時には釣り禁止 (正確には自粛のお願い)がされていた三崎港。 現在は場所によっては釣りができるようになりました。 私の中で好きな魚は ・マイワシ ・太刀魚 ・サワラ 久々にマイワ…

今後コロナの影響で仮想通貨(暗号資産)は伸びると予想します

ちょっと今回はこのブログでは書いたことのない内容です。 仮想通貨 暗号資産について 今話題沸騰中ですよね。 ビットコインが10月半ばからどんどん伸びてきてそれに釣られて他のコインも伸びています。 イーサリアム、リップルの勢いもすごい。 私は仮想通…

【バセドウ病闘病記】診断から半年再度悪化

バセドウ病と診断されて半年が経ちました。 治療は薬のみで二週間から一ヶ月スパンの通院で血液検査を行い、その結果によって薬の量を調整しています。 最近急激に痩せたと思ったら甲状腺機能が亢進していました。 【バセドウ病闘病記】診断から半年再度悪化…

クリスマスに作りたい!子供も喜ぶ簡単ディナーレシピ5選

ハロウィンが終わると七五三やってすぐにクリスマス。 最近のスーパーなどの売り場はハロウィン当日にクリスマスコーナーができてたりしますよね。 気が早いようにも思えますが素敵なイベントを過ごすためにはやはり練習が必要になってきます。 クリスマスに…

食べ方で変わる炭水化物、糖質を食べても太らない方法

近年では糖質制限ダイエットがメジャーとなっています。 炭水化物・・・糖質は基本的には体のエネルギー、ガソリンのような役割を果たします。 しかし使用されなかった分は貯蔵エネルギーとして脂肪になり蓄積されます。 現代の食生活は糖質と資質が多く、さ…

筋トレの種目数は少ない方がいい理由

あなたは筋トレをする際、どれくらいの種目数をこなしていますか? 種目数とは総合的なものではなく部位ごとに分けた数字です。 胸筋では ・ベンチプレス ・ディップス ・腕立て 3種目 と言ったカウントの仕方です。 今回はたくさんの種目より少ない種目で…

ジョジョにも登場!娼婦風スパゲティー プッタネスカの作り方

今回はトマトソースのパスタをご紹介します。 プッタネスカ 娼婦風パスタと言われているインパクト大なパスタです。 プッタネスカを出してくれるお店は半々くらい。 マニアックでもないけどメジャーでもないと言った印象です。 パスタは割と豪華なもの。 具…

【静岡さわやかVS神奈川ハングリータイガー】ハンバーグ比較

私は神奈川県在住です。 神奈川でハンバーグといえばハングリータイガーが有名です。 静岡ではさわやかが有名です。 先日沼津に行った際に初めてさわやかに行きました。 神奈川のハングリータイガー、静岡のさわやか 比較してみましょう! 【静岡さわやかVS…

ダイナーにも登場!ハロウィンにおすすめ指パンの作り方

間も無くハロウィンです! 普段なら外へハロウィンを楽しみに行く方も多いと思います。 しかし現在ではコロナウィルスの影響で外出、三密を控える人も多いでしょう。 家でハロウィンをやる、となったら何を作りましょうか? かぼちゃレシピならタルトはいか…

不眠症でも昼寝はできる。その理由と夜は寝れない理由

今回は不眠症について書きます。 過去に私は不眠症から不眠恐怖症。 そしてうつ病になりました。 当時は非常に辛い日々でいろいろな情報を手当たり次第かき集めてました。 しかし根本的に精神がダメになっていたので満足のいくような情報はありませんでした…

過眠と不眠。うつ病の睡眠時間と回復の兆しについて

私は過去に不眠症、不眠恐怖症から重度のうつ病になりました。 今では健やかでバセドウ病の治療中ではありますがメンタルはヨーソロー。 筋トレ大好きすぎて脳筋ゴリラと家族から言われてます・・・ さて今回は自分の経験からうつ病の睡眠時間について書こう…

初心者は毎日筋トレすべき!無駄のない効率の良い筋トレメニュー

筋トレは最初が肝心。 というのも筋トレは始めた頃が一番筋肉がつきやすいです。 なんとなく想像してみるとわかりやすいと思いますが筋トレを始めた頃はちょっとしたことで筋肉痛になります。 しかし筋トレに慣れてくると筋肉痛になりにくくなったり、軽度だ…

糖質制限にも!さつまいもは炭水化物だが1本あたりは低カロリー

今回はダイエットの強い味方を紹介しようと思います。 ダイエットの最近の主流、ブームは糖質制限ダイエット。 あ、ちなみにファッションなどと同様に美容やダイエットにも流行があります。 中には根拠のない間違ったものもありますが・・・ 現在では糖質制…

【ハロウィンレシピ】意外と簡単!かぼちゃタルトの作り方

10月になりました。 思いつく範囲でハロウィンっぽいレシピをご紹介していこうと思います! 今回は第一弾 意外と、いや混ぜて焼くだけ! かぼちゃタルトの作り方です! タルト台を買うことができればすぐにできます。 以前タルト生地の作り方をこのブログで…

全然痩せない!橋本病で太る原因、太る対策はあるのか?

5月にバセドウ病と診断されて5ヶ月。 バセドウ病の症状は投薬開始から1ヶ月くらいで落ち着き、意外と簡単に治るじゃん!と思っていました。 しかしそんなに甘いわけもなく笑 現在は薬を調整している段階でバセドウ病とは逆に甲状腺の機能がやや低下気味です…

牛すじ煮込みは低カロリー!ダイエットに牛すじが最高にいい理由

ダイエットで食べる肉というと鶏胸肉のイメージが強いですよね。 調理法によっては美味しく食べれる鶏胸肉。 と言ってもやっぱりパサパサでもっさもさなイメージも・・・ 鶏胸肉ばかり食べてたら飽きます。 今回ご紹介するのは牛すじ。 牛すじは低カロリーな…

絶品人気レシピ!美容効果、ダイエットにも良いきのこ汁の作り方

秋になるといろいろな食べ物が旬を迎えます。 今回はそんな秋の味覚の一つでもあるきのこを使ったレシピをご紹介。 きのこ汁です。 きのこは好き嫌いが分かれるとは思いますが健康面では優秀な食材です。 またきのこと言っても種類は豊富、それぞれに特徴が…

冬に太るは間違い!実は夏より痩せやすい冬を有効に活用しよう

夏も終わり、秋になり、そして冬へ。 皆さんは冬と夏、どちらが太りやすいですか? 結構冬は太りやすいと言う意見が多いです。 実際に冬に太るのは統計的に導かれています。 しかし、生物的には冬の方が夏より痩せやすいのです! なぜ冬に太ると言われている…