筋トレ好き専業主夫の料理ブログ 父飯男飯

料理ができる男はモテる?料理ができるお父さんはかっこいい?専業主夫が送る男飯の作り方をご紹介。筋トレが趣味なので減量増量ダイエットも得意です。

2019-11-03から1日間の記事一覧

【糖質制限】ローソンの低糖質パンはダイエットに有効なのか

ダイエットの種類はいろいろあります。 一番オーソドックスなのは脂質制限。 次に糖質制限。 なんで糖質制限が人気なのか、と言うと糖質制限は早く結果が出るためです。 糖質を制限するだけで運動なしでも結構早いペースで体重が落ちていきます。 だから糖質…