日本人の主食、米。 米好きです。 ですが米を食べるのをやめることにしました。 その記事はこちら。 海外で筋トレしている人は米を重要と思っているでしょうか。 アジア圏以外米を食べているイメージがないですよね。 そう、海外でマジででかいプロボディー…