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2020-03-08から1日間の記事一覧

2020-03-08

筋トレは風邪やコロナウィルス予防には最適だった3つの理由

コラム 筋トレ

ヨガレッスンでコロナウィルスの感染拡大が報じられました。 ライブやイベントだけでなく、フィットネスジムなどの利用も制限され始めています。 となると普段ジムで筋トレをしている人は行き場を失ってしまいます。 家にトレーニング設備がある場合はいいで…

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