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2020-07-29から1日間の記事一覧

2020-07-29

【腹筋鍛える必要ない】腹回りを細く腹筋を割るには筋トレ不要論

筋トレ 減量

前回の脚痩せに筋トレは不要論に続く第二弾。 腹筋を割りたい、腹周りを痩せるのに腹筋を鍛える事は必要なのか? 常識を疑え 前回の脚痩せの記事はこちら。 www.father-cooking.com 以前から言われておりますがそもそも腹筋というのは6つまたは8つに割れてい…

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