不眠の強い味方、睡眠薬。 依存性があるとか、危険とか言われることもありますがそのまま眠れないよりは安全です。 依存も確かに大変厄介なことですが優先順位を考えると眠れない方がマズいので医師の判断のもと、使用するのは良いと思います。 医師から処方…