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2020-01-04から1日間の記事一覧

2020-01-04

【正月明け】仕事始めはうつ病や不眠症に注意

メンタル 不眠

正月も間も無く終わり、仕事が始まります。 今年は1月6日が仕事始めの方が多いのではないでしょうか。 正月やゴールデンウィークと言った長期休暇はたくさん休める反面、精神的に注意が必要です。 5月病のように一月は比較的精神疾患を発症しやすい1ヶ月で…

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