メンタル

【経験談】うつの治療と回復期間について

今回は以前、うつになった時のお話をしようと思います。 私は双極性障害1型という精神病を以前患い治療していました。 現在は寛解期とされ、経過観察のみとなっています。 双極性障害とうつ病は治療が異なりますが自分が陥った大うつ状態の時の治療と思考に…

【体験談】アカシジアの症状と原因、治療法

先日かなりきつい体験をしました。 アカシジア(着座不能症)に突然襲われました。 この時、アカシジアという言葉も知らず原因も知らずただただ歩き回るしかありませんでした。 症状が出てすぐスマホで調べればよかったのですが実際それどころではなく、半ば…