今回ご紹介するのはさつまいものキンピラ。 食物繊維が多く低カロリーで甘いさつまいも。ダイエットや便秘でお悩みの方にオススメなレシピです！ おかずはもちろんのこと、食後のデザートでもおやつに置き換えるのもいいと思います。 10分くらいであっという…

料理というのは手間も時間も掛かる。 めんどくさいし日々忙しい中でそんな時間は無い。 でも美味しいものを食べたい。 が、毎回外食ではお財布が持たない。 日夜そんな悩みを抱えている人も多いのではないでしょうか。 私も朝から晩まで会社勤めをしていた頃…

サンドイッチでランキング上位にいつもあるタマゴサンド。 今回ご紹介するのはコンビニで売られているようなタマゴサンドではなく、もっと簡単に短時間でできるレシピをご紹介します！ 半熟トロトロタマゴサンドのレシピ 普通のタマゴサンドはゆで卵を作ると…

大船は鎌倉に隣接しながらも独特の街並みを形成する比較的古い街です。 お買い物にくる方やいくつか大きい会社もあるので通勤されている方も多いのではないでしょうか。 大船でワンコイングルメは意外と少ない？ 一昔前までは大船松竹撮影所があり大いに賑わ…

今回は自宅で簡単？ではないかもしれない。 でも作れる環境と時間があれば本格的なベーコンが味わえます！ 時間はかかるんだけども待ち時間が多いだけ。難しいことは特にありません。 これからの行楽シーズンでバーベキューをする方も多いでしょう。 一週間…

お花見シーズン真っ只中。 花より団子という言葉があるくらいでお弁当が主役でもあります。 そんなお花見のお弁当に何を入れていいか悩みませんか？ お花見に欲しい！お弁当アイデア５選 今回はお花見で入れておきたいものをご紹介！ 食べやすさなどをちょっ…

一回目の記事は栄養の基本について書こうと思います。 というのも、美味しいものを食べたいし紹介したいのが本音です。 が！毎回美味しく高カロリーなものを紹介してると実践してくれた方も私もデブまっしぐらになってしまいます。 なので今回は栄養のお話。…

みなさま、初めまして。 料理大好き２歳の子持ちパパです。 料理を作ることが好きで自発的に我が家の料理を担当しています。 毎日妻の弁当や夕食を作っていてSNSでたまに作り方を聞かれるので、この際ブログを作ってみようと思いました。 このブログ以外に釣…